Vanguardia Educativa

Salud

La salud es el estado de equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-cultural que los rodea, incluye el bienestar físico, emocional, psíquico y social e influye en cómo piensa, siente, actúa y reacciona una persona.

 

  • Integrar el mindfulness en programas de educación socioemocional refuerza las competencias de los estudiantes: autoconciencia, gestión emocional y empatía. ¡Descubre cómo explorar tu interior, resolver conflictos y cultivar la compasión en el aula!


  • En cuestión de establecer normas o límites a nuestros hijos, la clave es la coherencia: Primero debemos definir claramente el límite y después ser coherentes con nuestra decisión.


  • ¡Necesito ayuda!, ¡Me siento hecha pedazos! Hay algo que está realmente mal en mi matrimonio y me siento totalmente perdida y terriblemente infeliz. 


  • Empezar el año feliz puede establecer un tono positivo para el resto del año y ayudarte a lograr tus metas. Tener metas al comienzo de un nuevo año puede ayudarle a vivir una vida más plena y significativa.


La salud es el estado de equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-cultural que los rodea, incluye el bienestar físico, emocional, psíquico y social e influye en cómo piensa, siente, actúa y reacciona una persona.

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