Cuando castigamos a un niño, erróneamente pensamos que el castigo funcionó, porque su comportamiento cambia. Pero dentro del cerebro de ese niño se crean conexiones neuronales que asocian y justifican la molestia o frustración con la violencia verbal o física..

¿Alguna vez te has sentido frustrado por no haber obtenido una calificación alta en un examen? Esta información te interesa: El éxito personal y profesional no depende de las simples calificaciones de la persona en su etapa de estudiante.

¿Recuerdas cuándo aprendiste a leer y escribir? ¿Fue para ti una experiencia placentera o significativa? ¿Quién se sentaba contigo acompañándote para hacer tus primeras letras? ¿Cuál era tu cuento preferido?

Aprender a meditar es un proceso que cualquier persona puede lograr, no es necesario demasiado tiempo, los beneficios son muchos y van desde mejorar tu atención hasta comprender mejor tus estados de ánimo y de esta forma responder asertivamente con un estado de vida más tranquilo.

Como padres, es fundamental estar atentos a las señales de que nuestros hijos puedan estar enfrentando problemas de salud mental y contar con estrategias efectivas para abordarlos.

¿No será que estamos ya viviendo el final de los tiempos? Y es que vivimos en una época en la que el mundo parece estar sumido en una profunda oscuridad, sin embargo, en medio de esta tormenta, es fundamental recordar que la esperanza es el recurso que dará luz en la oscuridad.