Integrar el mindfulness en programas de educación socioemocional refuerza las competencias de los estudiantes: autoconciencia, gestión emocional y empatía. ¡Descubre cómo explorar tu interior, resolver conflictos y cultivar la compasión en el aula!

¿Te preocupa elegir la carrera correcta después de terminar la Preparatoria?  Aquí te compartimos algunos consejos para tomar esta importante decisión y asegurarte de seguir el camino correcto hacia el éxito profesional.

La decisión de elegir una preparatoria puede parecer abrumadora para cualquier joven que se acerca a este importante momento en su vida. Con tantas opciones disponibles, es fácil sentirse perdido y confundido.

En cuestión de establecer normas o límites a nuestros hijos, la clave es la coherencia: Primero debemos definir claramente el límite y después ser coherentes con nuestra decisión.

¡Necesito ayuda!, ¡Me siento hecha pedazos! Hay algo que está realmente mal en mi matrimonio y me siento totalmente perdida y terriblemente infeliz. 

Hablar de sexualidad con tu hij@ de primaria, puede ser más fácil de lo que crees. Desde muy pequeños, los niñ@s hacen preguntas sobre su cuerpo y sus diferencias con el otro sexo.