Los límites son fundamentales en el desarrollo de los niños y niñas, ya que proporcionan estructura y seguridad en su entorno. Aquí te compartimos los 10 consejos para establecer límites en la infancia.

Cuando castigamos a un niño, erróneamente pensamos que el castigo funcionó, porque su comportamiento cambia. Pero dentro del cerebro de ese niño se crean conexiones neuronales que asocian y justifican la molestia o frustración con la violencia verbal o física..

¿Alguna vez te has sentido frustrado por no haber obtenido una calificación alta en un examen? Esta información te interesa: El éxito personal y profesional no depende de las simples calificaciones de la persona en su etapa de estudiante.

¿Recuerdas cuándo aprendiste a leer y escribir? ¿Fue para ti una experiencia placentera o significativa? ¿Quién se sentaba contigo acompañándote para hacer tus primeras letras? ¿Cuál era tu cuento preferido?

Aprender a meditar es un proceso que cualquier persona puede lograr, no es necesario demasiado tiempo, los beneficios son muchos y van desde mejorar tu atención hasta comprender mejor tus estados de ánimo y de esta forma responder asertivamente con un estado de vida más tranquilo.

Como padres, es fundamental estar atentos a las señales de que nuestros hijos puedan estar enfrentando problemas de salud mental y contar con estrategias efectivas para abordarlos.